2025
04-30
04-30
瓜子热量大揭秘，卡路里真相竟如此惊人！(瓜子的热量真的那么高吗) NEW
瓜子，作为日常生活中常见的休闲食品，深受许多人的喜爱。无论是亲朋好友聚会，还是独自看电视时，一把瓜子总能带来满满的幸福感。然而，你是否曾想过，这小小的瓜子背后竟然隐藏着如此惊人的热量呢？今天，就让我们一起来揭开瓜子的热量之谜，看看卡路里真相究竟如何。
我们要了解的是，瓜子的热量主要来源于其所含的脂肪和碳水化合物。一般来说，100克瓜子大约含有590千卡的热量，这个数字已经相当可观。那么，具体到一把瓜子，又是多少热量呢？
以市面上常见的葵花籽为例，一把大约为30克的瓜子，其...
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